O que você consome em sua alimentação?

O que você consome em sua alimentação pode influenciar diretamente em sua saúde e consequentemente refletir em sua beleza.

Os alimentos devem ser a base de uma alimentação saudável. Eles devem ser prioritários para uma alimentação saudável.

É indicado os alimentos in natura ou os minimamente processados, como legumes, verduras, frutas, arroz integral, grãos de trigo, feijão de todas as cores, entre outros.

Publicado por Cuidadoscomasaudeebeleza

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